Staub, Rauch und Aerosolen trotzen mit einer FFP3 Schutzmaske

Wer sich gerade in den heutigen Zeiten vor dem Coronavirus SARS-CoV-2 schützen möchten, fragt sich häufig, ob der allgemeine Mund-Nasen-Schutz tatsächlich ausreichend ist. Sollte man nicht doch lieber Schutzmasken kaufen? Der Unterschied, ob Sie sich Atemschutzmasken kaufen oder doch nur den üblichen Mund-Nasen-Schutz, liegt nicht nur im Preis. Während der Mund-Nasen-Schutz das Umfeld, aber nicht […]

Was versteht man unter “Dirty Talk” bei erotischen Chats?

Zunächst sollte der englische Begriff, um den es im folgenden Artikel geht, ins Deutsche übersetzt und seine Bedeutung erklärt werden. Das Adjektiv “dirty” bedeutet übersetzt dreckig und das Wort “talk” bedeutet Gespräch oder auch sprechen. Fügt man nun beide Wörter zusammen, so wie sie im Begriff “dirty talk” genutzt werden, kann man dies frei mit […]

Urlaubstraum fernab der großen Touristenströme

Die spanische Ferieninsel Mallorca gehört zu den beliebtesten Reisezielen der Deutschen. Doch Urlaub am Ballermann steht dabei nicht unbedingt im Vordergrund, denn mittlerweile ist auch bekannt, dass die Insel noch viel mehr zu bieten hat. Gerade Familien können auf Mallorca wundervolle Ferientage verbringen. Diese ziehen einem Aufenthalt im Hotel immer öfter einen individuellen Urlaub in […]

Muskelaufbau mit Proteinen und Boostern

Molke- oder Whey Protein wird bei der Herstellung von Käse gewonnen. Es ist ein hochwertiges Erzeugnis aus der Milch, das alle wichtigen Aminosäuren mitbringt, die der Körper benötigt. In seiner biologischen Wertigkeit ist es deshalb besonders hoch angesiedelt, jedoch variieren die Werte je nach Herstellungsprozess. Die biologische Wertigkeit gibt an, mit welcher Effizient ein Lebensmittelprotein […]